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Nouvelle section  Taïso, destination santé , saison 2021-2022 .

A la rentrée de septembre 2021, Moissac Judo propose une nouvelle section "Taïso, destination santé" qui viendra compléter les sections déjà renommées de judo, jujitsu, self-défense, Taïso.

Cette section concernera des publics spécifiques:

  • Séniors et vétérans.
  • Adultes et adolescents inactifs ou sédentaires souhaitant reprendre l’activité en douceur.
  • Adultes et adolescents en surpoids.
  • Adultes et adolescents pouvant bénéficier d’une pratique sportive de type «loisir», « sport-santé pour tous » avec ou sans précautions particulières ou limitées.
  • Public concerné par le « sport sur ordonnance».

Basé sur des activités individuelles diversifiées (gym, endurance, souplesse, musculation…) avec ou sans matériel , le caractère ludique du Taïso permet d’entretenir son corps et son esprit et d’améliorer son potentiel physique. Elle est sans aucun danger: pas de chute, pas de coup porté, pas de traumatisme.

Il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour reprendre votre forme en main. Nous vous espérons nombreux!


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