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Rentrée & Protocole sanitaire

A l'aube de cette rentrée sportive 2020/21, nous espérons que  vous allez tous biens et que  vous avez passé d'excellentes vacances Tout en ayant respecter les gestes barrières...Nous espérons que vous avez pu vous ressourcer afin d' être prêts pour cette rentrée.   Nous espérons  vous retrouver sur les tatami dès le Mardi 8 Septembre aux heures...

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Publié par Manu RONTEIX le 2020-08-22T14:42:04+0200

Rentrée saison 2020-2021

Prêt pour cette nouvelle rentrée ? Le Judo et le Ju-jitsu sont des disciplines exigeantes, qui demandent de la rigueur, de la discipline, du travail et qui fournissent du bien être, une forme physique et bien plus encore ! Alors toujours prêt ? Viens nous rejoindre !  Toutes les informations sont indiquées dans le prospectus en pièce-jointe. A très...

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Publié par Manu RONTEIX le 2020-07-24T14:24:44+0200

Circuit Training / Taiso #1

Bonjour à toutes et à tous ! Voici LA vidéo qui vous accompagnera pour ce premier cours vidéo de circuit training / taïso dispensé par Flora. Vidéo de Circuit Training / Taïso #1 par Flora Pour la compléter, voici en détail les exercices qui la composent :   Matériels nécessaires : Une chaise Un balai Un chrono Une bouteille d’eau  Une...

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Publié par Manu RONTEIX le 2020-05-09T19:27:53+0200

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