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Rentrée saison 2020-2021

Prêt pour cette nouvelle rentrée ? Le Judo et le Ju-jitsu sont des disciplines exigeantes, qui demandent de la rigueur, de la discipline, du travail et qui fournissent du bien être, une forme physique et bien plus encore ! Alors toujours prêt ? Viens nous rejoindre !  Toutes les informations sont indiquées dans le prospectus en pièce-jointe. A très...

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Publié par Manu RONTEIX le 2020-07-24T14:24:44+0200

Circuit Training / Taiso #1

Bonjour à toutes et à tous ! Voici LA vidéo qui vous accompagnera pour ce premier cours vidéo de circuit training / taïso dispensé par Flora. Vidéo de Circuit Training / Taïso #1 par Flora Pour la compléter, voici en détail les exercices qui la composent :   Matériels nécessaires : Une chaise Un balai Un chrono Une bouteille d’eau  Une...

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Publié par Manu RONTEIX le 2020-05-09T19:27:53+0200

Exercices de Taïso à partir du samedi 09 mai

Chers licenciés Rendez vous samedi 9 mai sur le Facebook de Moissac Judo pour une proposition d’exercices de taïso dispensés par Flora.N’oubliez pas !: chacun son rythme, pensez à vous hydrater, tous ensemble bougeons nous dans la bonne  humeur.... Chaque 15 jours vous pourrez retrouver de nouveaux exercices. On compte sur vous pour faire passer...

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Publié par Manu RONTEIX le 2020-05-05T19:44:42+0200

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