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Circuit Training / Taiso #1

Bonjour à toutes et à tous ! Voici LA vidéo qui vous accompagnera pour ce premier cours vidéo de circuit training / taïso dispensé par Flora. Vidéo de Circuit Training / Taïso #1 par Flora Pour la compléter, voici en détail les exercices qui la composent :   Matériels nécessaires : Une chaise Un balai Un chrono Une bouteille d’eau  Une...

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Publié par Manu RONTEIX le 2020-05-09T19:27:53+0200

Exercices de Taïso à partir du samedi 09 mai

Chers licenciés Rendez vous samedi 9 mai sur le Facebook de Moissac Judo pour une proposition d’exercices de taïso dispensés par Flora.N’oubliez pas !: chacun son rythme, pensez à vous hydrater, tous ensemble bougeons nous dans la bonne  humeur.... Chaque 15 jours vous pourrez retrouver de nouveaux exercices. On compte sur vous pour faire passer...

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Publié par Manu RONTEIX le 2020-05-05T19:44:42+0200

Bouquet de muguet !

Bonjour à toutes et tous,   En ce 1er Mai, je vous fais parvenir ce bouquet de Muguet par mail,  Porte Bonheur dans cette période exceptionnelle. Profitez, pour apprécier ce que vous avez et ayez Confiance en la Vie. Dès que possible, nous vous contacterons pour vous informer de la date où nous pourrons nous...

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Publié par Manu RONTEIX le 2020-05-01T11:11:50+0200

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